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[가정/생활]
2주에 한 사이즈 줄이기
이현아
저
비타북스
2015-03-30
공급 : 교보 전자책 (2016-01-18)
지원단말기 : PC/스마트기기
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중요한 건 체중보다 ‘사이즈’다. 우리가 궁극적으로 해야 할 일은 단순히 체중 몇 kg 감량이 아니다. 체중보다는 체지방을 빼야 하고, 근육을 키워 살이 잘 찌지 않는 몸을 만드는 것이다. 마
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2주에 한 사이
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이현아
저
비타북스
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