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신착총 6종 (12권)이 검색되었습니다.

  • 러닝 챌린지 100
    eBOOK [가정/생활]
    러닝 챌린지 100
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    내 인생을 바꿔줄 100번의 기회,완전히 다른 나와 마주할 변화의 여정바야흐로 지금 대한민국은 달리기가 대세다. 이제 달리기는 건강 증진을 위한 운동을 넘어 하나의 라이프스타일로 자리를 ...
  • 수면의 뇌과학
    eBOOK [가정/생활]
    수면의 뇌과학
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    “제대로 자고 싶다고 한 번이라도 생각한 적 있다면반드시 이 책을 읽어야 한다”★★ 정기영 | 前대한수면학회장, 서울대병원 신경과 교수“수면에 관한 가장 신뢰할 수 있는 조언이 가득한 ...
  • 식탐 해방
    eBOOK [가정/생활]
    식탐 해방
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    ★ 정희원(서울아산병원 노년내과 교수), 최겸(다이어트 과학자) 강력 추천★ 전 세계 10개국 출간 계약 완료, 아마존 평점 4.5!뭔가 자꾸 먹고 싶을 때, 이 책을 펼쳐라!살찌지 않는 뇌를 만드...
  • 요리를 한다는 것
    eBOOK [가정/생활]
    요리를 한다는 것
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    〈마스터셰프 코리아2〉의 우승자이자 〈흑백요리사〉 〈냉장고를 부탁해〉 등에 출연한 셰프 최강록의 자전적 에세이. 음식, 요리, 식당, 요리사라는 네 가지 키워드로 지난날과 지금의 일상을...
  • 운동 혁명
    eBOOK [가정/생활]
    운동 혁명
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    “염증, 질병, 피로, 노화 그리고 인지능력까지 운동은 당신의 몸을 혁신적으로 재설계한다!“ 독일 최고의 의학 저널리스트이자 생화학자의 25년 연구 결정판 당신의 노후 20년을 바꿀 단 하...
  • 이토록 위대한 장
    eBOOK [가정/생활]
    이토록 위대한 장
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    “우울증과 불안장애, 행복은 뇌가 아니라 장에서 온다!”비만, 알레르기, 정신질환, 치매 등모든 질병을 잡는 백세시대 장 건강법!!100년을 살아낼 힘은 뇌가 아닌 ‘장’에 있다!!병든 몸과 ...
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