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전체총 451종 (539권)이 검색되었습니다.

  • 가족을 끊어내기로 했다
    eBOOK [인문]
    가족을 끊어내기로 했다
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    “누가 가족에서 자유로울 수 있겠는가? 이 책은 모든 이들의 필독서다.”정희진 여성학 박사, 《가장 친밀한 폭력》 저자해로운 가족과 관계를 끊고 정서적 안정을 확보하는 기술부터2차 가해...
  • 감정의 과학
    eBOOK [인문]
    감정의 과학
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    부정적 감정에서 벗어나 감정의 주인이 되고 싶은 이들을 위한세계적 심리학자 이선 크로스 교수의 마음 해방 수업불시에 찾아오는 불안과 우울, 무기력, 감정 기복은 때로 우리 일상에 치명적...
  • 나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까
    eBOOK [인문]
    나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까
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    “회복으로 이어지는 좋은 휴식의 본질을 깊이 파고든다.”문요한 정신건강의학과 전문의, 《오티움》 저자“소중한 쉼에 관한 최신 정보와 학문적 진보를 모두 담았다.”윤대현 서울대학교 정...
  • 뇌를 위한 침묵 수업
    eBOOK [인문]
    뇌를 위한 침묵 수업
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    바쁜 일정을 소화하던 신경과학자 미셸 르 방 키앵은 과로로 인해 안면마비 진단을 받는다. 몇 주간 모든 활동을 중단하라는 처방에 심한 부담을 느끼지만, 한 달 뒤 몸과 마음의 건강이 놀라울...
  • 도파민 디톡스
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    도파민 디톡스
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    30개국 출간 『도파민네이션』 실전편출간 즉시 아마존 베스트셀러『정리하는 뇌』 대니얼 레비틴 강력 추천자극의 악순환을 끊는 4주 도파민 클렌징쾌락과 고통에 지배당한 뇌를 되돌리는 방법...
  • 도파민의 배신
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    도파민의 배신
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    술, 도박, 게임, SNS, 음식, 마약…당신은 지금도 도파민의 속삭임을 듣고 있다당신의 뇌는 이 모든 유혹을 견딜 준비가 되었는가?서울대학교 병원 중독 분야 권위자가 말하는우리가 사로잡힌 ...
  • 무사히 어른이 될 수 있을까
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    무사히 어른이 될 수 있을까
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    준비 없이 어른이 될까 봐 불안한 십 대에게 건네는 심리학의 단단한 위로어른으로 향하는 길목에 서 있는 청소년의 감정은 깊고 복잡하다. 그동안 사람의 마음을 알기 쉽게 설명하기 위해 앞장...
  • 벌거벗은 정신력
    eBOOK [인문]
    벌거벗은 정신력
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    “당신을 괴롭히는 외로움, 좌절감, 불안과 우울은 결코 당신의 나약한 정신력 탓이 아니다.” 우리를 불행하게 하는 7가지 원인과 행복을 위한 해결책 ★ 《도둑맞은 집중력》 저자 요한 하...
  • 부서지는 아이들
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    부서지는 아이들
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    불안정하고, 무기력하고, 자기만 아는 아이들이 왜 이토록 많아진 걸까? 도발적인 질문에서 시작한 뼈아픈 성찰, ‘감정 존중 양육 - 다정한 부모’의 허상을 파헤치다! 권위적인 부모 밑에서 ...
  • 분노 중독
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    분노 중독
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    무기력하고 화난 우리 사회의 본성을이토록 날카롭게 포착해낸 책은 없었다!위험 수준을 넘어도 한참 넘었다. 선거 결과에 불복하며 의사당에 난입한 사람들, 극단적 선동과 음모론으로 물든 공...
  • 불안에 관하여
    eBOOK [인문]
    불안에 관하여
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    15판까지 출간된 불안에 관한 현대의 고전융 심리학의 권위자 베레나 카스트 교수가 풀어낸 불안의 본질과 대처법융 심리학의 권위자이자 심리 치료사인 베레나 카스트 교수의 『불안에 관하여...
  • 세대를 잇는 대화의 기술
    eBOOK [인문]
    세대를 잇는 대화의 기술
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    라틴어 이마고(IMAGO)는 영어로는 "Image(이미지)"를 뜻하며, 심리 상담 분야에서 특히 어린 시절에 남은 ‘치유되지 않은 상처’를 상징합니다. 이마고 대화법은 상담에서 반응, 인정, 공감의...
  • 세상에서 가장 재미있는 81가지 심리실험: 일과 휴식편
    eBOOK [인문]
    세상에서 가장 재미있는 81가지 심리실험: 일과 휴식편
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    기발하고 기상천외한 81가지 심리실험을 통해 개인과 집단의 미묘한 심리,일과 휴식의 메커니즘을 날카롭게 통찰하다『세상에서 가장 재미있는 81가지 심리실험 - 일과 휴식편』은 ‘세상에서 ...
  • 심리치료는 왜 경제적으로 옳은가
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    심리치료는 왜 경제적으로 옳은가
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    세계적인 심리학자 대니얼 카너먼, 마틴 셀리그먼, 아론 벡 추천!“정신 건강은 도덕적으로 온당할 뿐 아니라 경제성장과도 직결된다”경제학자와 심리학자가 함께 쓴세계에서 가장 효과적인 심...
  • 어른에게도 헤매는 시간이 필요하다
    eBOOK [인문]
    어른에게도 헤매는 시간이 필요하다
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    “마음은 방황을 위한 장소이기에우리의 삶은 쉽게 길을 잃는다”어른이 되어서도 방황하는 삶에 건네는프로이트, 융, 아들러의 지혜로운 문장심리학 3대 거장 프로이트, 융, 아들러의 명언을 ...
  • 우리는 결국 부모를 떠나보낸다
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    우리는 결국 부모를 떠나보낸다
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    아들러 심리학 1인자 기시미 이치로의나이 듦부터 돌봄과 상실까지부모도 나도 함께 나이 들어가는 시대초고령사회로 들어선 우리 모두의 이야기2025년 한국은 65세 이상 인구가 20%를 넘어서며...
  • 집으로 돌아가는 길
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    집으로 돌아가는 길
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    우리가 고통받고 힘들어하는 근본적인 이유는 사랑할 수 없는 마음에 있습니다. 자신을 사랑하지 못하면 이웃을 사랑할 수 없고, 이웃을 사랑하지 못하면 원수를 사랑하는 것은 더욱 불가능합니...
  • 관계의 뇌과학
    eBOOK [인문]
    관계의 뇌과학
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    인간관계 문제의 이면에 자리한 무의식적 트라우마와 조건화된 자기 패턴을 신경과학적 관점에서 탐구한 심리 치유서. 니콜 르페라 박사는 이 책에서 10여 년간 임상심리학자로서 쌓아온 풍부한...
  • 그 사람은 내현적 나르시시스트입니다
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    그 사람은 내현적 나르시시스트입니다
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    ‘내현적 나르시시스트’는 위장을 잘하고 교묘해서 진단하기가 가장 어려운 유형이다. 그들은 친절하면서 잔인하고, 다정하면서 불쾌하다. 그들은 겉으로 드러나는 ‘외현적 나르시시스트’와 ...
  • 뇌는 어떻게 성공하는가
    eBOOK [인문]
    뇌는 어떻게 성공하는가
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    “행동의 이유는 뇌 안에 있다.당신의 뇌는 속지 않을 준비가 되었는가?”알면서도 스스로에게 속아 넘어가는 이유, 그것을 깨닫게 하는 집파리 효과의 비밀우리는 수없이 많은 선택을 하며 살...
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