86만 구독자의 선택!국내 심리학 1위 채널 〈놀면서 배우는 심리학〉집착하지 않는 감정 사용법부터 무시 안 당하는 화법까지김경일, 김윤나, 박재연, 유은정, 지나영…베테랑 심리학자 17인의 ...

“끝내지 못한 일이 우리를 병들게 한다”현대 심리학의 공백을 메운 최초의 ‘종결 심리학’현대인은 평생에 걸쳐 ‘끝내지 못한 문제’와 씨름한다. 연인·배우자와의 반복되는 갈등, 갑작스러...

“생각에도 ‘멈춤 버튼’이 필요하다!”과도한 생각의 원인부터 생각 덜어내기 기술까지,예일대학교 심리학 박사의 생각 처방전★ 전 세계 18개국에 출간된 심리학 필독서★ 여성의 ‘오버씽킹...

현대 사회가 안전하지 않다. 부정적 자극에 의한 불안이 켜켜이 쌓여 현대 사회를 위협하고 있다. 부정적 자극은 충동, 분노, 우울, 무기력, 절망감 등 많은 감정을 유발한다. 불안의 근본을 찾아 성숙을 준비해야만 안전한 사회를 만들 수 있다.

나르시시즘, 마키아벨리즘, 사이코패시, 사디즘, 악의…나도 몰랐던 내 어두운 심연을 파헤치는가장 흥미롭고도 지적인 탐구우리의 일상 속에는 수많은 빌런들이 존재한다. 성격심리학에서 말하...

사춘기부터 사회초년생에 이르는 젊은 세대와 바람직하게 상호작용하고 싶은 어른들에게 과학적 지식을 바탕으로 실용적인 조언을 제공하는 책 《어른의 영향력》이 출간되었다. 심리학자 데이...

“열심히 살았는데 왜 나는 불안할까?”‘괜찮은 사람’임을 증명하기 위해노력을 멈추지 못하는 사람을 위한 불안 관리 솔루션‘나는 왜 이렇게 바보 같을까’, ‘진짜 내가 봐도 한심하다’와...

4만 5,000명의 살아 있는 이야기에서 얻은 인사이트85%의 에너지만 쓰고도 더 큰 성취를 얻도록 돕는3단계 전략적 휴식법, 《오프 먼트》의 모든 것!★ 오프 먼트OFF-MENT란?오프 먼트란 멈춤을...

◎ 도서 소개 ★ 프랑스 아마존 베스트셀러 ★ 전 세계 11개국이 선택한 최신 심리 탐구서 항상 최선을 다하지만 늘 부족하다고 느껴진다면? 완벽주의자를 위한 불안 관리법 늘 불안하고 마...

늘 상대의 기분을 살핀다면…나만 노력하는 것 같다면…인정받고 칭찬받기 위해 과하게 애쓴다면…“지금 이 관계, 정말 괜찮은 걸까?”관계가 힘든 사람이라면 반드시 읽어야 할 단 한 권의 필...

상처받지 않고 나를 지키면서선을 넘는 사람에게 우아하게 대응하는 법“도로에 차선이 필요하듯, 관계에도 경계가 필요하다”★★★아마존 커뮤니케이션 부문 베스트셀러&스테디셀러★★★세계...

“당신만의 조용하지만 강한 힘은 무엇인가?”관계 속에서 나답게 편안해지고 싶은 내향인을 위해심리학자가 제안하는 마음 연습 가이드내향적인 성향이 강한 사람들이 공통적으로 갖는 고민과 ...

의식과 무의식을 지배하는 가스라이팅의 실체★전 세계 최초로 ‘가스라이팅’을 소개한 명저★ 지속적으로 심리적, 물질적 갈취를 당하던 피해자, 표심을 사로잡으려 대중에게 닥칠 미래를 경...

“집중이 안 되는 건 게으른 게 아니라 ‘남다른 뇌’ 때문이다”세상에서 가장 친절하고 확실한 ADHD 안내서『ADHD 사용 설명서』는 ADHD으로 어려움을 겪고 있는 사람들을 위해 TEDx 강연 조...

“끝없는 불안과 반추,문제는 현실이 아니라 당신의 머릿속에 있다”전 세계 베스트셀러『생각 중독』저자 닉 트렌턴 신간!아무 일도 없는데 ‘혹시?’라는 의문이 끊이지 않고, 끝없이 시뮬레...

20여 년 경력 감정 코치가 알려 주는 뇌과학&심리학으로 감정 시그널 읽는 법관계를 회복하고 나를 지키는 마음 정리 프로세스우리는 왜 감정을 제때 알아차리지 못할까? 왜 상처받은 내 감정을...

★★★ ‘안정감’을 본격적으로 다룬 첫 책! ★★★ 안정감 자가 진단표 2종 수록 ★★★ 심리 전문가의 10단계 맞춤 처방 제공 불안감에 끌려다닐 것인가 안정감으로 돌파할 것인가 인생...

‘중독 심리학 분야 최고 권위자’저드슨 브루어가 밝히는 마음의 작동 방식우리는 왜 무언가에 중독되고, 나쁜 습관이라는 걸 알면서도 그 굴레에서 벗어나지 못할까? 《중독은 뇌를 어떻게 바...

“누가 가족에서 자유로울 수 있겠는가? 이 책은 모든 이들의 필독서다.”정희진 여성학 박사, 《가장 친밀한 폭력》 저자해로운 가족과 관계를 끊고 정서적 안정을 확보하는 기술부터2차 가해...

부정적 감정에서 벗어나 감정의 주인이 되고 싶은 이들을 위한세계적 심리학자 이선 크로스 교수의 마음 해방 수업불시에 찾아오는 불안과 우울, 무기력, 감정 기복은 때로 우리 일상에 치명적...