강동대학교 전자도서관

완전 배출 : 채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 ...
조승우 저 | 사이몬북스

더 마인드
하와이 대저택 저 | 웅진지식하우스

아주 세속적인 지혜 : 400년 동안 사랑받은 인생의 ...
발타자르 그라시안 저/강정선 역 | 페이지2

가정과생활

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[가정과생활] 어느날 갑자기, 심근경색

저 | 콘작 | 20161121

우리몸의 생명펌프, 심장을 지켜라

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[가정과생활] 기적의 5분 근막 스트레칭 달력

<타케이 히토시> 저/<김동휘> 감수/<정윤아> 역 | 이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) | 20180219

목과 어깨 결림, 팔다리 통증 완화는 물론 균형 있는 몸매까지!
집에서 사무실에서, 하루 5분 틈새 시간을 이용한 31가지 근막 스트레칭 달력

이 책은 목과 어깨, 팔다리 등 전신의 뭉친 근육을...

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[가정과생활] 독소를 비우는 몸

<제이슨 펑>,<지미 무어> 공저/<이문영> 역/<양준상> 감수 | 라이팅하우스 | 20180820

세계적 열풍! 간헐적 단식, 장기 단식 가이드 결정판!

건강을 위해 단식을 시도하려는 사람들을 위한 필수 안내서

1,000명이 넘는 환자를 대상으로 간헐적 단...

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[가정과생활] 건강하고 즐거운 삶을 위한 정형외과 운동법

<은상수> 저 | 북레시피 | 20180910

“운동만 제대로 하면 약·주사·수술은 피할 수 있다”
실생활에서 쉽게 따라할 수 있는 정형외과 운동법!

이미 수많은 서적과 인터넷에 스트레칭법과 운동법이 나와 있지만 그 가운데 정말로 효과 가 있는...

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[가정과생활] 비만코드

<제이슨 펑> 저/<제효영> 역 | 시그마북스 | 20181101

비만은 인슐린 때문이다! 다이어트에 성공해서 살을 뺐다 하더라도 어느 정도 시간이 지나면 체중은 다시 원래대로 돌아간다. 우리 의지가 약해서도 아니고 자제력이 부족해서도 아니다. 많이 먹고 덜 움직여서 살이 찌는 것...

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