2009년 10월부터 2011년 7월까지 니케이 계열 잡지사들의 연합 인터넷 포탈 『니케이 우먼 온라인 Nikkei woman online』에 연재했던 ‘연애에 서툰 여자를 위한 진료소’라는 칼럼을 엮은 것으로, 심리상담가인 미요시노 아이코 선생과 사랑 고민에 빠진 여성들의 실제 상담사례를 담은 책이다.

저자는 여자들의 연애체질을 8가지로 나누어 총 32건의 상담 사례를 사실감 있게 제시하고 있다. 고민을 상담해 온 그녀들이 미처 깨닫지 못하고 있는 것이 무엇인지 그리고 그것이 연애에 어떤 영향을 끼쳤는지를 상담 형식으로 풀어 쓰고 있다. 독자들은 자신의 경험과 비슷한 케이스의 연애 사례를 통해 자기 내면 속의 문제점을 깨닫게 되고, 이를 극복함으로써 연애 부적격자 군단에서 탈출하는 방법을 배우게 된다. 자신의 연애체질은 물론, 책 전반에 걸쳐 툭툭 튀어나오는 ‘내 이야기’에 찐한 눈물과 통쾌한 카타르시스를 느낄 수 있을 것이다.

머리말

당신의 연애체질 찾기

type 1 위대한 모성애적 연애
1 이해심 많고 심성 고운 여자는 남자에게 이용당하기 쉽다
2 자신을 버리면서까지 헌신할 만한 사랑은 없다
3 반복되는 희생 뒤에 억눌린 욕구가 불만을 불러일으킨다
4 그에게 요구하기 전에 당신이 먼저 변해야 한다

type 2 지고지순 순애보적 연애
5 다른 사람의 의견에 휘둘리지 말고 자신의 생각에 집중하라
6 헤어지려고 마음먹을 때마다 사랑이 샘솟는 마음의 계략
7 ‘No’라고 말하지 못하는 사이에 사라져버린 나
8 ‘좋은 사람’ 노릇 하느라 진짜 중요한 것을 놓칠 수 있다

type 3 유아독존적 연애
9 복수의 칼끝은 언제나 자신을 향하고 있다
10 당신이 만들어낸 올가미로 남자를 묶으려 하지 마라
11 그에 대한 분노는 당신이 느끼는 불안의 또 다른 모습이다
12 연애에 성공하려면 커뮤니케이션 기술을 익혀라

type 4 염가세일 덤핑 연애
13 일방적인 희생으로 불확실한 관계를 이어갈 수는 없다
14 설령 잘못이 있다 하더라도 스스로를 탓하고 벌주려 하지 마라
15 자존심이 낮으면 연애운도 덩달아 낮아진다
16 ‘좋은 사람’이란 굴레를 벗어던지고 당신의 목소리를 내라

type 5 과거지향적 연애
17 과거의 상처 때문에 자신을 평가절하 하지는 마라
18 과거의 십자가를 짊어지고 평생 반성하며 살 필요는 없다
19 실연도, 이혼도 최선을 다하고 난 뒤에 받은 훈장이다
20 연애나 실연만으로 당신의 가치를 설명하는 것은 어리석은 일이다

type 6 파랑새 증후군 연애
21 행복의 상징들을 행복의 조건으로 착각하면 안 된다
22 실제 매력의 유무보다 스스로를 매력적이라고 생각하는 것이 핵심 
23 나는 사랑받을 가치가 있는 사람이라는 믿음이 연애를 부른다
24 운명적인 느낌은 당신의 욕망이 당신을 속이는 것

type 7 망상 가득한 소녀적 연애
25 지나친 배려와 노력이 상대의 자유의사를 짓밟을 수도 있다 
26 질투는 사용하기에 따라 사랑의 묘약이 되기도 한다
27 망상의 포로가 되면 행복은 도망가 버리고 만다 
28 사랑의 수명을 좌우하는 생산적인 사랑 vs. 소비적인 사랑 

type 8 걱정 과잉형 연애
29 서로의 차이는 말하지 않으면 절대 알 수 없다 
30 남자와 여자는 애초에 다른 생물이라는 사실을 기억하라
31 사랑을 확인하고 누리는 방법은 섹스 외에도 많다
32 상대의 민감한 부위에 접촉하는 걸 두려워하지 마라

맺음말