ȸ α â


α ޴

!  å

 󼼺
ְ


 ְ

<̺ ƽ> | ޱۺϽ

Ⱓ
2018-10-22
ePub
뷮
70 M
PC ƮºPC
Ȳ
1, 0, 0
å α׷ ġ ȵǽó? å α׷  ġ
 Ұ
 Ұ
ټ

 Ұ

̾Ʈ   ٲ źĿǡ â 
 Ʈ  ְ Ļ硻 ̺ ƽ ϴ,
 Ҹ ̰   120% ø  ǡ!

  ǰ Ʈ ְ Ļ硻  Ͽ  丮  ְ ǡ ̱ Ϻ  ĻȰ ڹٲ ŭ  ǰ Ŀ   м  ϰ ִ. ǰ ̾Ʈ  ִ ̶ ѹ   źĿǡ â  ° ,  ְ Ļ硻   ڵ ȭ  û    ⰣǾ. 

 ְ ǡ 136kg 50kg ϰ 20 ġ ʴ    ڰ ̸ ϱ  10   Դ  Ҹ ̿ŷϰ  丮 پ  ġϰ Ͽ   (Bulletproof Cook)'  뼺 ̴. 

 å ְ Ļ硯 ʽڸ  ⺻ Ģ ҿ Ž  ְ    ϰ ä   Ͽ, ְ Ļ硻  ߴ  ¥ 丮   ִ.  ڰ ҿ ܸԴ ϻ 丮 ְ ̰   ִ Ưı, ְ Ҹ 鼭 쵵   Ű Ź ְ 丮  ҰѴ. ڴ Ư  ̾Ʈ 丮  ھ ϰ ǰϰ   𡯿   , ׸ а ̵ ε巴    Ʈ  õغ Ѵ. 

ڼҰ

Ǹܹ븮   ̿Ŀ,  Ÿӽ Ʈ ۰.  ū ȭ Ǿ źĿBulletproof Coffee âڴ. ָ ޴   ½屸ϴ   ǻ翡  ° ӵǸ   Ŷ ̾߱⸦ ,  ʱ  IT  ̿Ͽ ڱ  ġȭϰ ö мϴ ̿ŷ ߴ.   йڻ, ȭڵ   ڷḦ мϰ, 100 ޷  ڰ         ܵ帮  · ߻ϴ   Ͽ  ߰߰, װ   ü  · ǵ α׷ ߴ. ε ť 20̳ ø ü 50kg̳ ϰ   α׷ Ÿ, 꽺, CNN, ABC,    п ȭ Ǿ. ȭ ź ĿǴ ̷ Ʈ   ϳ̴. 

  Webby Award ϰ ٿε 5,000 ȸ  Ϲ  ǰ о 1 ijƮ <Ҹ Bulletproof Radio> ڸ ϰ  ּ 180 ڴٴ ȹ  õ ̴. 

  _ְ Ļ硻 Ұϴ  ǡ
ѷα_  '۸' ŵ쳪 

1 'ְ Ļ' ⺻ 

1 ְ Ļ硯 ϱ   ˾ƾ  Ģ

λ ׷̵ϴ  ¡ 
ְ Ļ      
 ̾Ʈ  ۿ   
     
ܹ 桯 Ծ  ǰϴٸ? 
츮  Ǫ  ҵ 
  Ž  Ѵ 
Կ  ,  ֻ! 
   ̾Ʈ '  ܽ 
136kg ׺  ¯
ܽ ȿ ִȭϴ 'źĿ 
  ûϴ 'ܹ ܽ 
 ִ ܹ ϶! 
   ' ܹ ܽġ
  ´ ܹ ܽ ã
 Ծ ϳ? 
󸶳 Ծ ϳ? 
ְ Ļ縦  12 ⺻ 
ְ Ļ翡  ؾ  4

2  ϰ!    
   Ģ 1:  
븩ϰ ٽ    
ǰ  ġ ʴ ùٸ 
츮  ؾ  
   Ģ 2: ä 
   Ģ 3:  
  ǰ ⸦ ãƶ 
   Ģ 4: ǰ
   ó ǰ   
   Ģ 5:  
   Ģ 6:  츻 
  Ұ  ȯ Ѵ 
   Ģ 7: ߰ 
   Ģ 8:  ŷ 
ε  ǰ, 
 û̴ ʿ  
   Ģ 9:  ̷

3 ҿ Ž  ְ 
 ּȭϴ  ũ
ֹ濡 鿩 ϴ  
 ⱸ
ֹ Ҹ ص϶
ֹ , öƽ

  1. ְ ǡ      4 غ
1   ŷ ģ 
2 ⱸ ˸ ! 
3 ʺ  跮 ̵ 
4 ְ    ̵ 

2  ¿ ְ ǡ
4 쵵   Ű ְ 丮 

̱ϰ  ż 񡤹ݼ ް  ƽĶŽ ܹ  ī䡤ڲ   Ľ 塤θ   巹̡  Ʈ Ͻdz ż ۾  塤ε巯 ũ 巹̿  äҡǰϰ     Ŀ ްĿ     ȫ ε    򡤿ް3 ִ Ϻ  ̡    ȣڡ ҽ    ׸󡤴뱸    ׶ǰϰ  뱸   ҽ뱸 Ÿ,   ƽĶŽ

  2. 𿡳 ︮ ְ 8  ҽ 
 ұݡ  ͡ Ŀ Ŀ  ҽŸ塤 ׷̵ ī 

 Ƕ ׸  ڹ̡ ⸦  ٸ ٴ  ǿƮ߿   ۾ź ܹ  ݸö ۾ 丮 ø Ұ 򡤰 ̵   ĥ޴ ĥ Ұ ڳ dz ũ ũ  ҽ  ͸  Ұ ũ  Ʃε鷹     ũ     Ը  ,  ǡ ѡźȭ   ȣ  䡤 ü Ʈ Ƹ 塤߸  ɵ ũο ĥ š ġŲڳ  ũ  Ŭ    

5 ϰ żϰ ǰ 丮
Ŀ ݸö ũڳ ũ ñġ ż, ñġ īŸ   丮ݸö   ͷ  ûä̽İ ϴ  ڡε巯 Ʈ ƺī 塤ũ  򡤴ٰ  ڿスΡ  ߡǰϰ   ϡͷ  ȣڡٰ Ž ݶ Ÿ   ݸ  ƽĶŽ ε巯 īѡϰ  θΰ ̺ꡤħ ܹ , ̿ ƺī 塤  ұ Ѹ ٴ롤źȭ  ʹ ׶ȣڰ ǰ 佺䡤޴ ݸ     巹 Կ    ݸö ź ҹ 

6 ϰ    ׸  
  ⺻,     ûä ijƮ  סݸö ijƮ ƺī  ü ä ʰ  ׸ ڳ ũ ûä ƴϽ ݸ   ް ҹ  ڰ ݸ  Ʈ Ÿ  Ÿ   ׶  

7. ϰ ǰϰ  !   ݰ 
źĿǡ ȣ ס ڳ ݸ  Ʈ  ׸Ƽ ס ϰ ξ 𡤼 , ڳ 𡤴  ũ  

8 а ̵ ε巴 ޴   Ʈ 
 ũݸ Ծ ٴҶ ̽ũ ڳ ũ  塤ξ ׶Ÿ󽺺-Ʈ Ҹ 󽺺 ŬǪƼݸ ڳ Ʈáݸ  衤 ݸ Ʈ  ڳ ũ䡤޴ ȣ ̡ϰ   纣 䡤¦  ž, ġ ݸ Ʈ Ǫڳ 纣 Ǫݶ Կ ,   

Ǫ   

η
1. ػ ǰ ʷ ϴ ѱ  ǡ

ƺī ס ûä ڳ ũ ƺī  ڳ Թڽũ̹  ̡  챸̡а簡   ڳ Ǹ ڡʰ  ġ ҽ ġ    Ƕڸ Ż ̡ 庺ī 塤BMA 塤ھľƺī塤ڸīƺī Ƕ彺 ҽ
2.   츮  ܽ 4 STEPS
 ܹ ܽ 4 STEPS 
  ܽ 4 STEPS

ټ

  • 10
  • 8
  • 6
  • 4
  • 2

(ѱ 40̳)
侲
Ʈ
 ۼ ۼ õ

ϵ ϴ.