이 책에 나오는 모닝 루틴을 도전해봐야겠다고 생각했다.
4-5시 정도의 새벽 기상을 위해 10시 정도엔 자야한다. 그러기 위해선 빠른 시간 내에 자야하는데 블루라이트에 노출되지않도록 해야한다. 점심시간같은 짜투리 시간도 효율적으로 써야겠다.