상대방에게 아니? 라는 말을 하며 거절하기는 쉽지 않다. 이렇게 말하면 상대방이 기분을 나빠하면 어쩌지 하는 걱정과 함께 어쩔 수 없이 응 이라고 말하는 상황이 오곤 한다.
이러한 나와 같은 사람들에게 아니라고 말할 수 있도록 도와주는 책이다.
거절은 상대방의 심리를 알면 상대방의 기분도 나쁘지 않게, 나의 기분도 불편하지 않게 거절 할 수 있다.
상대방을 고려해 거절을 하지 않는다면, 본인에게 그 스트레스가 쌓이고 쌓여 나에게 해가 되니 거절 하는 연습을 차차 하길,,